🌸いわきFCパーク【 MORNING PARK YOGA(第一日曜)定例開催!】

◎7月のお申込みは【いわきFCホームページ】よりお願いします。

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🌸いわきFCパーク【PARK PIRATES(ピラティス)】

◎6月のお申し込みはこちらよりお願いします。


 CLEAR B&Sは、福島県いわき市にある

ピラティス・ヨガ教室です。

 

自宅を主な活動拠点に、いわきFC/フィールドでも

レッスンを行っております。

 
当教室ではピラティスやヨガを通して、
にごりのないスッキリとした(Clear)なカラダ(Body)と精神(Spirit)になれるよう、 
一人一人が自分を大切に扱い、
「心身ともに健やかで美しく!」
を目指して活動しています。
◆一生付き合う自分のカラダ、いつまでも若々しく、人生最後まで楽しめる体作り!
◆スポーツパフォーマンスを向上させたい方々へ。
体軸の意識を持ち、体幹を鍛える出張レッスン賜ります!!。
◆2018年4月 新コース【アスリートの為のピラティス】・【マタニティーピラティス】開設!
☆体幹部強化や、パーツ毎に体を鍛え、正しい体の動かし方を知り、自己調整したい方:ピラティス詳細はこちら
☆全身のストレッチ、バランス力、足腰の強化や血流の流れを良くしたい方:スローフローヨガ詳細はこちら
☆※体軸を強め、身体を安全にゆるめて伸ばすコンディショニングをされたい方:体軸ストレッチ詳細はこちら
 ※体軸=体を支える軸。これが整う事で、体に不必要な重力がかからない姿勢を維持できる。